비트
비트는 비름과 식물로 생으로 먹어도 단맛도 강하고 채소특유의 풀맛도 존재하는 식물입니다.
비트 효능 효과
비트는 항산화 효과가 있는 식물이고 세포의 손상과 염즘, 그리고 암을 예방하는 식품입니다.
비트에는 비타민과 철분이 함유되어있어서 빈혈예방에도 도움이 되고 식욕감퇴, 복부팽만, 과식, 구토 등의 증상개선에도 도움을 줍니다.
또 비트는 에너지 대사를 조절해주는 효과가 있어서 당뇨, 암, 비만 등을 예방해주는 효과가 있습니다.
비트는 비름과 식물로 생으로 먹어도 단맛도 강하고 채소특유의 풀맛도 존재하는 식물입니다.
비트는 항산화 효과가 있는 식물이고 세포의 손상과 염즘, 그리고 암을 예방하는 식품입니다.
비트에는 비타민과 철분이 함유되어있어서 빈혈예방에도 도움이 되고 식욕감퇴, 복부팽만, 과식, 구토 등의 증상개선에도 도움을 줍니다.
또 비트는 에너지 대사를 조절해주는 효과가 있어서 당뇨, 암, 비만 등을 예방해주는 효과가 있습니다.
